親愛的朋友，
這一個多月來，台灣正在經歷著疫情挑戰，越來越多的資訊充斥蔓延著，加上在家工作、孩子在家學習....是不是感覺快要焦慮煩躁不堪呢？
提醒您，在這樣的時刻，先把自己的身與心照顧好，穩住好自己的心。可偶爾暫停一下手邊的工作，有意識地做幾個深長而緩慢的呼吸，把注意力回到自己身上。
當您發現不自覺地想罵社會、孩子、伴侶或自己時，請停一下，想想在這些人事物上所有值得感謝的地方。
感恩可以取代評判與責備。
如果今天是生命的最後一天，我還可以為我自己做些什麼？
如果把每一天都當最後一天來過，會不會讓今天的您的選擇與回應有些不同呢？
在疫情期間，工作室的現場療癒服務與課程都暫停中，如果有清理能量的需求，可以選擇遠距的SRT（靈性反應療法）來清理卡住的能量與潛意識層面的程式。
疫情期間，SRT療法的遠距服務一律優惠價：4500元。 歡迎選擇。
願SRT療法可以支持到您度過這段時期。
預約SRT遠距療法：https://forms.gle/JeTLEoHks3kM2cMn7
另外，Clair 在 Podcast上有許多放鬆心情的音樂與聲音引導，也歡迎您聆聽。
🎵Apple Podcast:： https://reurl.cc/rg8qoy
🎵SoundON： https://reurl.cc/XWk89a
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Clair Chiu @靈魂心旅程工作室
Website: https://www.AsiaQHHT.com
Blog: http://asiaqhht.blogspot.com
Sound ON :聽眾支持贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/91ab4855-df28-4fb3-a83b-44b89d49e5f6
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